На своих занятиях я особое внимание уделяю погружению внимания внутрь себя, отслеживанию дыхания и наблюдению за работой в теле. Считаю очень важным моментом практики - это отвлечение от внешних проблем и забот и полное погружение в гармонию своей души и тела.
Направления, в которых я работаю: хатха-йога, аэройога Unnata arial yoga, йога в гамаках, Раджахираджа йога, фитнес йога, силовая йога, стретчинг, детская йога в гамаках и на коврике.
Г. Краснодар
Оставь заявку прямо сейчас, и наш инструктор приедет к вам в офис, расскажет о пользе практики и поможет подобрать удобный вариант проведения занятий.
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности