Ольга Родионова
olgaoreshkina@rambler.ru
Я нашла свой путь в направлении Ваджра йога - йога с корректным подходом к позвоночнику. Практики построены с опорой на анатомию, физиологию, кинезиологию и биомеханику суставов. За три месяца личной практики у меня получилось зафиксировать поднятие органов брюшной полости вверх на 3 см. Задать тенденцию возвращениях их на своё место. Поэтому на личном примере обучаю своих практикующих работе с мышцами тазового дна, поперечной мышцей живота, корректной отстройке асан без вреда позвоночнику.
Направления, в которых я работаю: ваджра йога, здоровая спина, женские практики, силовая йога, медитации
Г. Тула
Оставь заявку прямо сейчас, и наш инструктор приедет к вам в офис, расскажет о пользе практики и поможет подобрать удобный вариант проведения занятий.
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Варианты проведения занятий
- Постоянные занятия в офисах для коллективов
- Разовые выездные мероприятия
- Разовые практики в студиях и клубах
- Личные уроки в малой группе или тет а тет
- Постоянные занятия в студиях и клубах
- Разовые выездные мероприятия
Оставьте отзыв о преподавателе