Практикую гимнастику йогов с 2015 года (хатха - йога, йога 23), в 2017 начал делать раджадхираджайогу, основанную на практике медитациии и так же включающую в себя гимнастику в виде асан. Асаны и их последовательность стараюсь подбирать так, чтобы более эффективно подготовить тело и психику непосредственно к каждому предстоящему дню, в результате прожить его с радостью и эффективно)))
Направления, в которых я работаю: раджадхираджайога, хатха - йога.
Г. Ярославль
Оставь заявку прямо сейчас, и наш инструктор приедет к вам в офис, расскажет о пользе практики и поможет подобрать удобный вариант проведения занятий.
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности